bí kíp giảm cân

Lưu ý những gì khi chọn nhịn ăn giảm cân?

Nhịn ăn giảm cân có phải là một kế hoạch hoàn hảo để mang đến cho bạn một cơ thể thon gọn và khỏe mạnh? Có rất nhiều thông tin và ý kiến về vấn đề nhịn ăn giảm cân hiện nay. Vậy nhịn ăn giảm cân có phải là phương pháp giảm cân hiệu […]

Read More

4 lời giải thích cho ăn bơ giảm cân có thực sự hiệu quả?

Bạn đã bao giờ thắc mắc về hiệu quả của việc ăn bơ giảm cân chưa? Khi mọi người ngày càng quan tâm đến vóc dáng, ăn bơ giảm cân mang lại hiệu quả rất tốt. Tuy nhiên, ăn bơ giảm cân theo công thức gì, chế độ ra sao thì có lẽ vẫn không […]

Read More

Làm thế nào để da săn chắc sau khi giảm cân?

Bạn vừa giảm một vài cân sau hành trình giảm cân cực khổ? Xin chúc mừng! Bạn đã hài lòng với bản thân mình chưa? Đôi khi, những người giảm cân thành công bất chợt nhìn vào gương và nhận ra làn da dường như bị chảy xệ và mất đi độ đàn hồi. Đó […]

Read More

Cần phải làm gì để bụng dễ dàng giảm mỡ

Bạn có từng cố tìm cách tống khứ những tảng mỡ không mong muốn ở bụng? Nếu đã từng thử qua trước đây, có thể bạn nhận ra việc đánh tan mỡ bụng thật khó khăn. Làm thế nào để có vòng eo gọn gàng hấp dẫn? Làm thế nào để xinh đẹp hơn? Ngoài […]

Read More

Giảm cân bằng táo trong 5 ngày – có ngay vóc dáng thon gọn!

Bạn sắp có 1 sự kiện quan trọng vào cuối tuần và mong muốn giảm được vài cân để mặc được những trang phục yêu thích. Tuy nhiên, bạn chưa cảm thấy hoàn toàn hài lòng với vóc dáng mình. Có lẽ bạn chưa sẵn sàng cho những trang phục đó?  Hãy tham khảo cách […]

Read More

Chất béo tích tụ khác nhau giữa nam và nữ như thế nào?

Chúng ta có xu hướng tích mỡ theo độ tuổi, bạn có để ý không? Ở phụ nữ, mỡ thường hình thành xung quanh xương chậu, mông và đùi. Ở nam giới, mỡ thường tập trung quanh vùng bụng. Tỷ lệ mỡ cơ thể ở nữ cao hơn nam giới. Trong bài viết này, chúng ta […]

Read More
error: Nội dung được bảo vệ.